可以一起吃，但需要注意以下几点：
1.消化不良：板栗和黄豆都含有较高的纤维素，如果食用过量可能会导致肠胃不适、腹泻等消化不良症状。
2.蛋白质不同：板栗属于碳水化合物食物，而黄豆则是蛋白质类食物，两者的营养成分不同，不能完全替代。为了达到全面均衡的营养需求，应该同时搭配其他食物来食用。
3.不宜暴饮暴食：不管是板栗还是黄豆都是高热量食物，若摄入过量会对身体健康产生不利影响并诱发肥胖等问题。
4.应该适度搭配：建议在食用时将板栗和黄豆适量混合在一起吃，可以做成炖汤或烧菜等形式。同时，也可以结合其他蔬菜水果，以达到更好的营养平衡。
