1. 接受淋巴引流：淋巴引流是一种将体内积聚在淋巴管中的液体引导至淋巴结的手术。通过接受淋巴引流手术，可以加速淋巴循环，促进体内多余水分的排出。
2. 饮食控制：尽量避免吃盐过多的食物，如咸的薯片、肉干和腌菜等。这些食物会使身体停留更多的水分，让水肿情况加重。
3. 手动按摩：轻柔地按摩脸部，可以促进血液循环，消除水肿。方法是以中指、无名指和食指放在下巴处连成V字形，向上提拉到脸颊及眼周位置，并反复做按摩，可以让脸部排泄多余水分，最终达到减轻水肿的目的。
4. 做面部运动：面部肌肉的运动能促进血液循环和淋巴液的外流，从而缓解水肿。比如，常见的面部表情包括微笑、张嘴、撅嘴等，可以重复做一些小动作。
5. 使用面膜：挑选效果好的柔和面膜，能够加速肌肤代谢，促进排出多余水分和浸润物质。更可以选择一款水凝胶面膜，放在冰箱内冰镇后使用，敷完能令面部皮肤紧绷并恢复弹性。
6. 适量按压穴位：在额头上有个“伏笔穴”，用手指轻压几分钟可以帮助缓解眼周水肿。
7. 多喝水： 看起来不可思议，但是，如果缺少水分，体内就会囤积多余的水分以反映当下的饮水量，所以，饮水量切记要合理，勿喝过多或太少水，每日饮水量在1500~2000毫升为佳。
