使用牛奶做面膜的确有益，但是需要注意以下几点：
1.保湿功效。牛奶含有脂肪、蛋白质和乳糖等成分，可以滋润肌肤，增加皮肤水分，达到保湿的效果。
2.淡化肤色。牛奶中含有多种维生素和矿物质，可以抑制黑色素生成，达到美白淡化肌肤暗沉肤色的效果。
3.去角质。牛奶中的乳酸可以软化死皮，并促进新细胞生长，达到去角质的效果。
4.镇静肌肤。牛奶中含有天然乳酸菌，可以减轻肌肤红肿、刺痛等不适反应，具有一定的镇静功效。
需要注意的是：
1.过敏反应。使用牛奶做面膜时如果出现过敏现象，应立即停止使用。
2.污染问题。面膜前应将皮肤彻底清洁干净，否则会导致污染。
3.频率。平时用一次或两次是足够的，不要经常使用（每周最多一次）。
4.适用人群。油性皮肤及有痘痘的人士，应减少或不要使用。
