游泳是一种水上运动项目，人们通过在水中用手臂、腿、身体的协调运动来前进。其主要特点为：
1. 全身运动：游泳可以锻炼全身肌肉群，包括手臂、胸部、腹部、背部、腿部等。
2. 有氧运动：游泳是一种有氧运动，能提高心肺功能，增强体质。
3. 减轻关节负担：水中游泳减轻了身体对地面的压力，减轻了关节的负担，适合于很多人，尤其是老年人和受伤者。
4. 增加爱好：游泳还是一项趣味性很强的运动，很多人把它当作一种休闲娱乐活动，让身心得到放松。
5. 安全性高：与其他运动项目相比，游泳的安全系数非常高，基本上没有太大的安全隐患，也不会对周围环境造成伤害。
总之，游泳是一项全面、健康、安全、并且充满趣味的水上运动项目，深受广大群众喜爱。
