QQ手机号存在安全风险主要是指被盗用、侵犯隐私等问题。如果您发现自己的QQ号存在安全风险，可以采取以下措施：
1. 修改密码：首先应该尽快修改QQ号的登录密码，并且使用复杂度更高的密码，避免被猜测或者破解。
2. 绑定手机和邮箱：将手机号和邮箱绑定到QQ号上，增加账号的安全性，以便在需要时进行账号找回。
3. 安装防护软件：安装并开启杀毒软件和防火墙，保护计算机不受恶意软件和病毒的侵害。
4. 不轻易登录公共电脑：避免在公共电脑上登录QQ账号，以免账号信息被泄露。
5. 注意网络交易安全：在进行网络交易时，要注意识别不法网站和欺诈行为，避免财产损失。
总之，保护QQ账号安全需要我们时刻保持警惕，当出现异常情况时要及时采取措施保护账号。
