身上有螨虫是一件非常令人不愉快的事情，因为螨虫不仅会影响到我们的健康，还会给我们带来很多的不便和困扰。那么，如果身上有螨虫该怎么办呢？下面是一些方法与建议：
1. 保持卫生：首先要保持家居的清洁，经常打扫卫生，保持房间通风，减少生活垃圾，清理尘埃和死皮细胞等容易滋生螨虫的物质。
2. 洗涤：经常洗涤衣物、被褥和毛巾等容易接触到皮肤的物品，同时要把床单、枕头等物品经常晒太阳，高温杀灭病菌和螨虫。
3. 使用杀虫剂：可以使用一些具有驱螨杀菌作用的药水或喷雾杀虫剂，在居室内部地面、墙角、床铺、家具等可藏螨之处均匀喷洒并让其干燥后再吸口气。但是，要注意使用时要遵循使用说明并正确操作，以免对人体造成危害。
4. 抗过敏：对于容易引起皮肤过敏的人群，可以在医生的指导下使用抗过敏药物和皮肤锁水乳剂等保湿用品来缓解瘙痒等不适的症状。
总之，身上有螨虫是一件比较麻烦的事情，但只要我们做好清洁卫生工作、使用杀虫剂以及适当进行治疗和护理，就能够有效地去除螨虫，保障身心健康。
