iOS 13的三指按压可以帮助用户实现一些常用功能，以下是使用方法：
1. 预览链接或图片：在Safari或图片应用中，将三个手指轻按到屏幕上即可预览链接或图片，同时还可以有更多的操作选项。
2. 复制和粘贴：在文本编辑应用中(如Notes或Mail)，按住文本后，用三个手指点按屏幕，选择“复制”或“剪切”后，在另一个位置再用三个手指点按屏幕，选择“粘贴”，即可实现简单的文本内容复制粘贴。
3. 撤销和重做：使用三个手指向左滑动或向右滑动即可撤销或重做最近的操作。
4. 快速切换应用：三个手指左右滑动可以快速切换到上一个或下一个使用过的应用程序。
5. 快速截屏：当三个手指同时按压屏幕时，会显示屏幕截图预览图，并提供选项保存或分享截图。
6. 放大文本：在任何支持文本浏览的应用程序中，可以用三个手指放大字体大小，使得容易阅读。
7. 关闭提示/提示音：在接电话或者闹钟响时，可以使用三指按压关闭来去除提示或提示音。
总之，在iOS 13中，三指按压功能使得我们能够更加流畅的操作屏幕和快速切换应用程序，从而提升了用户体验。
