1. 打开罗能G28智能手表，进入主界面。
2. 向上滑动手表屏幕，找到“设置”选项，并点击。
3. 在“设置”中找到“时间”选项，点击进入。
4. 选择“调整时间”，手表会自动弹出当前时间，通过左右滑动屏幕来调整小时和分钟。
5. 调整完毕后，点击“确定”即可保存设置。
6. 如果您需要设置手表的时间格式为12小时制或24小时制，可以在“时间”设置页面中进行修改。
7. 如果您需要同步手表时间与手机时间，可以在手表连接手机且开启蓝牙的情况下，在“时间”设置页面中开启“与手机同步时间”选项。
8. 另外，在手表连接WiFi的情况下，手表会自动同步网络时间。
