1. 高热量：奶茶含有高糖、高脂肪，常常会造成体重增加和对身体健康的影响。
2. 添加剂： 奶茶中添加剂很多，如糖浆、焦糖酱等，这些都容易使人感到难受。
3. 过敏反应：奶茶中含有乳糖、乳白蛋白等物质，对于乳制品过敏的人来说，喝奶茶后会出现不适反应。
4. 导致消化问题：奶茶中即便是选择600ml的少糖全脂牛奶茶，也含有将近400－500卡路里，加上在入胃之后占据空间过多，容易影响肠胃吸收及排毒。
5. 产生内热：奶茶是以温热饮料为主，再加上高糖分，常常容易出现消化不良、口干舌燥、口腔溃疡、口臭等问题,出现内热反应。
6. 含咖啡因：奶茶中含有咖啡因，过度进食可能会影响睡眠，且咖啡因过量摄取会增加咖啡因过敏的风险。
7. 没有营养：由于奶茶热量高，且添加了大量糖和含量较少的茶成分，很难摄入足够丰富、均衡的营养素，不能替代正餐，所以常常会让人感到不适。
