聊天信息是可以被删除的，但是如果你偶尔需要恢复这些信息，有一些方法可以帮助你找回它们。以下是一些常见的方法：
1. 使用云备份恢复：如果你使用了云备份功能，可能可以在iCloud或Google Drive中找回已经删除的聊天记录。
2. 检查垃圾箱：无意间将聊天信息删除的时候，手机或电脑上的垃圾箱中可能还留有聊天信息，检查一下垃圾箱就能找到丢失的聊天记录。
3. 从联系人处获取：如果你有从朋友处传输聊天记录的习惯，那么可以让对方重新发送，通过复制和粘贴的方法以获取旧数据。
4. 使用第三方工具：Iskysoft或Recuva等数据恢复工具可以在手机或电脑上搜索和恢复已删除的信息。
总的来说，恢复已删除的聊天记录可以使用云备份，检查垃圾箱，从联系人处获取，以及使用第三方工具。不过，请注意，数据恢复并不保证可以100％的成功。为了避免不必要的麻烦，最好将所有重要的信息进行定期的备份，以便在需要时可以立即恢复。
