在QQ音乐中，用户可以查看自己的听歌时长，具体方法如下：
1.打开QQ音乐客户端或网页版，在“我的”页面中找到“听歌排行榜”并点击进入。
2.在“听歌排行榜”页面中可以看到自己的听歌数据，包括听歌时长、听歌曲数、听歌天数等。
3.点击“听歌时长”，可以查看自己一周、一个月、三个月、六个月、一年和全部时间内的听歌时长排行。
4.除此之外，QQ音乐还提供了个人中心的“音乐档案”功能，可查看自己最近听过的歌曲、收听历史、热门歌曲等信息。
总之，要查看QQ音乐的听歌时长，只需要在“我的”页面找到“听歌排行榜”或个人中心的“音乐档案”即可，非常方便实用。
