国际瑜伽日是每年的6月21日。以下是该日的一些重要分点：
1. 起源：国际瑜伽日起源于印度，于2014年由联合国大会宣布，将每年的6月21日设立为国际瑜伽日。
2. 目的：宣扬瑜伽对身心健康的益处，提高人们对瑜伽的认识和理解。
3. 活动：除了在世界各地的瑜伽中心、公园等地组织瑜伽练习活动外，许多国家政府也会为此日举办庆祝活动，并借此宣传本国的瑜伽文化和传统。
4. 瑜伽与生活：瑜伽已成为越来越多人追求健康生活方式的选择。通过日常练习瑜伽，可以缓解压力、减轻身体不适、改善睡眠质量等多种功效。
国际瑜伽日是什么时候
