想要更改QQ的实名认证信息，需要遵循如下步骤：
1.进入QQ客户端，点击右上角的“设置”按钮。
2.在弹出的菜单中，选择“账号与安全”。
3.进入账号与安全页面后，找到“身份认证”。
4.在身份认证页面中，点击“解绑”按钮。
5.根据提示输入相关信息，包括姓名、身份证号等。
6.输入完毕后，点击提交按钮。
7.系统会提示您填写身份验证资料。填写完毕后，提交审核即可。
需要注意的是，如果您在实名认证过程中出现了问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
总结起来就是：设置-账号与安全-身份认证-解绑-填写身份验证资料-提交审核。
