职业病危害因素是指在职业生产过程中产生的各种物理、化学、生物、心理等因素，对从事这些职业的人们造成的身体和心理上的危害和威胁。
其主要包括以下几个方面：
1.物理因素：如噪声、振动、高温、寒冷、辐射、粉尘等。
2.化学因素：如有机溶剂、重金属、有毒气体、酸碱等。
3.生物因素：如病毒、细菌、真菌等。
4.心理因素：如工作压力大、疲劳、焦虑、抑郁等。
5.生活习惯因素：如吸烟、过度饮酒、不规律的作息时间等。
6.个人因素：如缺乏锻炼、饮食不合理、外出不戴口罩、个人卫生不良等。
以上因素都可能会导致职业病的发生，严重影响职工的身体和心理健康。为此，工作场所应注意时刻监测危害因素，采取正确的防护措施，让职工在安全的环境下工作。同时，职工也应增强安全意识，学习正确的防护知识，避免产生职业病。
