睡眠面膜可以在任何时间使用，而不一定要在睡前使用。以下是为什么您可以在不同的时间使用睡眠面膜的几个原因：
1. 在旅行时：如果您需要长途旅行或经常乘飞机，使用睡眠面膜将有助于保持皮肤健康。在旅行途中，长时间在干燥的空气环境下会让皮肤感到干燥和紧绷，而睡眠面膜可以为肌肤补充水分和营养。
2. 白天休息时：如果您的工作需要经常加班或熬夜，那么在日间休息时使用睡眠面膜将有助于恢复快速的肌肤护理。这样做还可以让您感觉清新和放松。
3. 在清洁脸部后：通常建议在睡前使用睡眠面膜，但是，如果您在白天洗完脸后使用睡眠面膜，您的皮肤会更加容易吸收所有美容成分，这对您的皮肤有益。
总的来说，睡眠面膜并不一定要在睡前使用，而是可以在您最合适或方便的时间使用。重要的是要确保您的皮肤在佩戴睡眠面膜时干净，这样它才能发挥最佳效果。
