睡眠面膜的功效主要体现在以下几个方面：
1. 深度滋润：睡眠面膜通常有较高的滋润成分含量，能够深度滋润肌肤，在睡眠中为肌肤补充水分和养分，缓解由于日间环境影响而引起的肌肤干燥、紧绷等问题。
2. 促进细胞修复：睡眠面膜所含的有效成分能够促进肌肤细胞的修复和再生，尤其对于暴晒、污染等外界环境对肌肤带来的损伤具有很好的修护作用，让肌肤更加健康有光泽。
3. 提亮肤色：一些睡眠面膜还含有黄嘌呤、维生素C等美白成分，可以平衡肌肤色素沉淀，淡化黑斑和色素斑，提亮肤色，使肌肤看起来更加均匀和光彩。
4. 紧致肌肤：睡眠面膜中添加了胶原蛋白和弹性蛋白等成分，能够促进肌肤细胞的合成和更新，从而达到紧致肌肤的效果，减少皱纹等老化问题。
5. 舒缓放松：一些睡眠面膜中添加了薰衣草、洋甘菊等天然植物成分，可以帮助肌肤舒缓放松，在睡眠中减少应激反应，让肌肤更加柔软、光泽。
