1. 温和洁面：皮肤每天都接触到大量的灰尘、细菌和污垢，温和的洁面产品能够帮助去除这些不良物质，让肌肤保持干净清爽。
2. 不过度清洁：虽然清洁很重要，但是过度清洁会损害皮肤的天然保护屏障，导致皮肤变得敏感和干燥。建议每天只进行一次深层洁面。
3. 涂抹化妆水：化妆水能够帮助调节皮肤的酸碱度平衡，消除细小的皱纹和毛孔。使用时，可以先将化妆水倒在手心上，轻轻拍打在脸上。
4. 使用精华液：精华液是一种极其浓缩的保养品，能够深入肌肤内部，提供丰富的营养物质，改善衰老肌肤。但是注意使用量不要过多。
5. 油水平衡：皮肤如果过于干燥或者油腻都会对皮肤造成不同程度的影响。因此，需要养成保持油水平衡的习惯，选择适合自己的保湿产品。
6. 防晒：阳光中的紫外线是皮肤衰老的主要原因之一，应该在白天使用防晒霜来保护皮肤。特别是夏季、户外运动或日常出门时更应该注意。
7. 健康饮食：内在健康也是拥有好皮肤的关键，应该注意营养均衡饮食，多吃蔬菜和水果。此外，饮水也非常重要，每天喝足够的水能够去除皮肤中的毒素和污垢。
8. 定期去角质：皮肤表面会自然产生一定的角质层，如果不及时去除，会影响皮肤的呼吸和新陈代谢，并且难以吸收护肤品。建议每周使用一到两次去角质产品。
9. 睡眠充足：睡眠可以使身体充分休息，恢复活力，同时对于皮肤来说也很重要，可以促进皮肤的修复。每天保证充足的睡眠时间是非常有必要的。
10. 减少压力：长期承受压力会影响皮肤健康，导致皮肤产生各种问题。因此，应该适当的减压，可以进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等。
