一个蛋黄有几克

2023-07-03 20阅读

按照一般的标准,一个蛋黄大约有17-20克左右。

以下是详细解析:

1. 蛋黄是整只鸡蛋中黄色部分,通常占整个蛋重的34%左右。

2. 一个普通鸡蛋的平均重量为50克左右,其中蛋黄约为17克到20克,具体视蛋的大小而定。

3. 活动禽流感流行期间,根据国家要求鸡蛋种类不同,在加工过程中需要对蛋黄进行严格检测,保证食品安全。这种情况下,蛋黄重量的标准会更加明确。

4. 蛋黄不仅含有蛋白质和脂肪等营养成分,还富含维生素A、D、E和胆碱等元素,对身体健康有很好的作用。

综上所述,一个蛋黄大约有17-20克左右,具体取决于蛋的大小和品质。同时,蛋黄也是一种营养丰富的食品,在日常饮食中适当食用可以为身体提供必需的营养成分。

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