1. 能量补充：大飞扬草富含多种营养素和能量，可以有效地补充身体在日常活动中消耗的能量，提高体力。
2. 免疫系统增强：大飞扬草中含有多种抗氧化剂和维生素，可以帮助加强免疫系统，从而提高身体对疾病的抵抗能力。
3. 改善睡眠质量：大飞扬草中的矿物质和营养素可以帮助调节神经系统，改善人的睡眠质量，提高精力和注意力集中度。
4. 促进心脏健康：大飞扬草中富含多种抗氧化剂和维生素，这些成分可以帮助降低血压和胆固醇，促进心脏健康，减少患心血管疾病的风险。
5. 减轻疲劳感：大飞扬草含有许多重要的矿物质，如钙、锌、铁等，这些矿物质可以帮助改善肌肉疲劳和缺氧问题，减轻疲劳感和身体不适。
6. 提高代谢率：大飞扬草中的抗氧化剂和维生素可以帮助促进新陈代谢，提高能量消耗和吸收效率，从而改善体重和肌肉质量等问题。
