关闭Windows 10自动更新可以避免系统更新造成的不便和可能的风险，以下是您可以尝试的几种方法：
1. 修改Windows Update设置：在Windows设置中找到“更新和安全”选项，在其中选择“Windows Update”选项，在该页面下拉到最底部，选择“高级选项”并关闭“自动下载更新”及“定期重新启动计算机以完成更新”。
2. 修改组策略：按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“gpedit.msc”并按回车键，然后依次定位到“计算机配置”->“管理模板”->“Windows组件”->“Windows更新”->“配置自动更新”，选择“已禁用”选项。
3. 停止Windows Update服务：在Windows搜索框中输入“services.msc”打开服务管理器，找到Windows Update服务，右键选择“停止”，并将其启动类型改为“手动”。
需要注意的是，关闭自动更新会导致系统版本过旧某些安全漏洞无法得到修补，因此应该定期检查更新并手动更新系统。
