1. 降低电器使用频率和时间：尽可能减少使用电器的时间和频率可以降低辐射的累积程度。
2. 远离电器和电源：尽量将电器远离身体，减少辐射强度对人体的影响。电源线也要尽量避开身体部位，避免接触。
3. 减少手机使用时间：手机是我们日常生活中最常接触到的电磁辐射源之一。手机通话时间宜短不宜长，注意保持距离，尽量使用耳机等非蓝牙或无线网路传输设备。
4. 使用电磁防护产品：如防辐射眼镜、头盔、口罩、围巾等能够有效的降低接受电磁辐射的身体面积。
5. 定期检查电器设施：定期检查电器设施，维护合理的工作状态，以保证电器在使用过程中达到较小的电磁辐射值，从而保障人体健康。
