1.向医生咨询：预产期已经过了，但还未分娩，应该向医生咨询，寻求建议。医生可能会安排护理人员进行监视，每天进行胎儿心率检查以确保宝宝和母亲的健康情况。
2.接受内检：医生可以进行内检，以确定子宫颈是否已经打开，这是自然分娩开始的标志。如果子宫颈没有打开，医生可能需要进行引产来避免潜在的并发症。
3.保持放松和积极的态度：如果预产期已过，那么很可能会感到焦虑和紧张。但是，保持放松和积极的态度有助于促进自然分娩。可以尝试一些放松技巧，如呼吸练习、温水浸泡等。
4.遵守饮食和运动规定：保持良好的营养和适量的锻炼，有助于自然产程，也会减少许多与分娩相关的风险。一些富含钙和镁的食物对分娩也有帮助，如牛奶、燕麦、坚果等。
5.注意胎动情况：预产期已过，但分娩还未开始，应该密切注意胎动情况。如宝宝的胎动减少或停止，则需要尽快向医生报告寻求协助。
