这句话的意思是人们经常感到痛苦和苦难，但只有精神上的转变才能真正改变这种情况。以下是对这句话的分点回答：
1. 世人皆苦：这意味着每个人都会面临各种各样的困难和挑战，从小到大都难免遇到过生老病死、贫穷困苦等问题。
2. 唯心不易：这是说个人的观念和态度很难改变，要想真正摆脱困境需要花费时间和关注力。
3. 心理学的角度：从心理学的角度来讲，“唯心不易”是因为人们习惯了自己的思考方式和情感反应，很难改变这种模式。一个人在面对困境时可能会有消极反应，而这种消极态度可能会影响他的判断力，使得他选择的方向更加困难。
4. 实践对改变的影响：要改变一个人的思维方式和行为习惯需要长期持续的努力和实践，如多读书、多跟有经验的人交流、学习适应性技能等。
5. 坚持和耐心：人们在努力改变自己常态时需要耐心和坚持。这是因为要想真正摆脱困境和走出痛苦，不仅要做出改变和转变，更需要维持这种状态直到形成新的思维模式和习惯行为。
综上所述，世人皆苦唯心不易说明了通过精神上的转变可以有效缓解人们面临的各种困难和痛苦，但这需要艰苦的努力和长期的实践，同时也需要持久不断的坚持和耐心。
