手机发热的原因有很多，可能是以下几个方面：
1. 使用时间过长：当我们频繁使用手机或是玩游戏等需要消耗大量电量的应用时，手机就会不断运转，导致温度越来越高。
2. 外部环境温度过高：在夏季特别是高温酷暑天气里，手机已经难以承受外部环境的高温，所以建议尽量避免将手机暴晒于阳光下。
3. 手机质量问题：如果手机的散热系统出现问题，或者内部配件偏差等问题，都可能造成手机过热。
4. 充电时使用：一些充电器无法提供稳定的电流，可能会导致电池电压过高，增加了手机发热的可能性。
针对手机热的烫手现象，我们可以采取以下几种方法：
1. 减少使用时间：合理利用手机的时间，不要长时间连续使用。
2. 不要将手机置于高温环境下： 避免暴晒在阳光下，也不要放在高温的车内等地方。
3. 重启手机：一些应用程序可能会不断运行导致手机发热，可以重启手机，关闭不必要的程序。
4. 更换充电器：选择正规厂家的充电器，并尽量避免使用廉价的不明来源的充电器。
5. 打开省电模式：针对一些手机可能会提供特别的省电模式，这也是可以减少电池消耗和手机动力的方法。
