笔记本电脑发热是一种常见现象，如果不处理，会导致硬件损坏、系统缓慢等问题。以下是应对笔记本发热的方法：
1.清理散热口。清洁笔记本电脑的散热口和风扇可以消除灰尘和杂物对内部散热系统的堵塞。
2.调节机器性能。降低显示屏亮度和程序渲染质量，不开多个大型程序可减轻负荷，降低耗电量。
3.使用散热垫。散热垫能够通过扩散热量来强制降低笔记本电脑的温度，从而消除过热问题。
4.更换电池。电池的损坏会导致电脑过度发热，导致系统崩溃或停止工作。更换电池可以有效解决这个问题。
5.更新软件和系统。软件、驱动和系统更新通常提供优化和修复程序的修复或解决旧版本出现的问题，并有助于改善电脑性能和温度。
6.注意环境温度。保持电脑周围空气流通并且温度适宜，适当避免在阳光直射和尘土较多、潮湿的地方使用。
