1. 查看具体原因：在支付宝暂停服务后，用户应该及时联系支付宝客服，了解具体的违规原因并确认所涉及的问题。
2. 整改措施：根据违规原因，用户需对涉及问题进行相应的整改措施。比如，加强账号安全、尽快还清欠款、完善个人信息等。
3. 提交申诉：如果用户认为自己没有实际违规，可以通过支付宝官网或客服电话提交详细情况，并提出申诉。
4. 等待审核：支付宝客服会收到申诉后，进行审核处理。这个过程需要一定时间，用户需要耐心等待结果。
5. 恢复正常使用：一旦支付宝确认用户已经进行了必要的整改措施，支付宝会恢复用户的正常使用权限。
6. 预防再次违规：避免再次出现违规行为，需要加强对于支付宝相关规则的了解，保持账户信息的及时更新，以及注意账户使用的安全性。
