西宁市海拔大约2248米左右，属于高原地带。
关于高原反应，以下是几点回答：
1. 高原反应是指人体在海拔较高的环境下产生的一系列身体反应，例如头疼、恶心、呕吐、乏力等症状。
2. 西宁市虽然位于高原地带，但是其海拔并不是很高，因此一般来说不会引起明显的高原反应。
3. 但是对于一些人来说，即使是在海拔比较低的地方也可能会出现高原反应症状，这与个体差异有关。因此，如果前往西宁市等高原地区，建议适当地休息，尽量避免体力活动和酗酒，以减轻可能的高原反应。
总之，西宁市虽然处于高原地带，但是一般情况下不会引起明显的高原反应，但是个体差异存在，需要注意合理休息。
