多伦多位于北美东部标准时间。具体来讲：
1. 北美东部标准时间是从格林威治标准时间 -5小时。也就是说，当格林威治时间为下午5点时，多伦多时间是下午12点。
2. 多伦多所在的安大略省和魁北克省，加拿大最大的两个省份，都采用北美东部标准时间。
3. 北美东部标准时间于夏令时有一个小时的差异。在夏季（从三月中旬到十一月初），时间会提前一小时，也就是说，当格林威治时间为下午5点时，多伦多时间是下午1点。
4. 北美东部标准时间还包括其他地区，如美国东部大部分州、波多黎各和一些加勒比海岛屿。因此，如果有需要与多伦多进行合作或其他交流，需要注意时间差异。
