1. 保持清洁卫生。一定要定期清理家中的污垢和杂物，包括厨房和浴室的地板、墙角等容易藏污纳垢的地方。
2. 打扫厨房。蟑螂最爱留在厨房，因为那里有食物和水源。要尽量不让碗筷堆积，将食品和垃圾放在密封的容器内。
3. 寻找蟑螂藏身的地方。蟑螂通常喜欢藏身在暗处、潮湿处或者垃圾堆积的地方。你可以在夜晚或早晨时以电筒为辅助，找到它们的藏身之处。
4. 使用芳香剂或冰块诱捕。有些人用来制作芳香剂的伊朗香茅油和杏仁油会引来蟑螂，将它们混合后滴入罐头里，便可诱捕蟑螂。另外还可以用冰块诱捕它们，将冰块放在盘子上摆放在感觉蟑螂众多的地方，等待蟑螂群聚于此后再将它们处理。
5. 使用化学药剂。如果手工防治不能解决问题，可选择使用专业消杀公司的消毒药剂来进行灭蟑，但是给儿童和宠物留下足够的安全距离。不要选择含有导电性成分的药剂。
6. 尽量不要使用捕鼠胶板或捉鼠夹。因为它们不仅对蟑螂有效，同时对其他生物也很容易产生残害作用。
