一、确认帐号安全
1.1 快速登录QQ空间，修改密码：在QQ登陆界面中，点击“论坛”，再勾选左下角的“快速登录QQ空间”，即可直接进入QQ空间。在QQ空间信息里面找到设置，修改密码即可。
1.2 关联手机和邮箱，绑定安全保护。点击QQ”个性化“，找到“账号安全中心”，进行设置。
1.3 退出QQ，清理缓存：出于安全考虑，建议先退出QQ帐号，在浏览器中清理浏览器缓存的Cookie和历史记录，防止攻击者通过Cookie重复登录。
二、申诉与投诉
2.1 QQ申诉平台：通过QQ申诉平台可以向技术人员申诉，如果您有充分的证据证明您遭到了恶意攻击，就可以通过该平台找回您的帐号。
2.2 投诉QQ违规行为：如果你的QQ被他人恶意攻击、传播谣言等违规行为，或者你发现对方存在宣传诈骗、色情、赌博等违法行为，你可以以举报的方式将其行为告知腾讯客服。
三、日常防护
3.1 安装杀毒软件：安装一款专业的杀毒软件，确保电脑操作系统和软件的安全，减少被黑客攻击、恶意程序感染的风险。
3.2 不轻易泄露个人信息：不要轻易泄露自己的个人QQ号码、密码和其他敏感信息等，以免被不法分子盗窃。
3.3 定期更换密码：定期更换QQ密码，如每月更换一次，密码复杂度也应该较高。
