在家无聊时可以尝试以下方法：
1. 查找新的兴趣爱好：或许你会发现自己对某个事物或者活动产生了兴趣，可以去了解相关的知识或者参加相关的活动。
2. 看电影或者剧集：适当地看电影或者剧集可以放松心情，并且也可以学习到新的东西。
3. 练习运动：运动既可以消耗身体多余的能量，还可以让自己保持身体健康。
4. 学习新知识：利用闲暇时间学习一些新的知识，可以增长自己的见识和技能，并且丰富自己的知识储备。
5. 与家人或者朋友交流：在家无聊时可以与家人或者朋友进行交流，聊天可以带来愉悦感并增强彼此之间的关系。
6. 创作：画画、写作、音乐等艺术形式都可以给人带来创意和灵感。
7. 陪伴宠物：如果有宠物可以陪伴自己度过空闲时间，宠物的陪伴可以给人带来温暖和欢笑。
