甲醛是一种有毒有害的气体，常常存在于家居装修、家具、地板等材料中释放出来。其主要危害包括：
1. 对人体的危害：长期吸入甲醛会引起呼吸道疾病、头痛、记忆力减退等。高浓度甲醛还有可能导致神经系统损害、免疫系统缺陷等。
2. 对环境的危害：甲醛是一种强臭气体，能够对空气质量产生影响。同时，甲醛还可能污染水源，对生物环境造成不良影响。
针对甲醛危害，应该采取以下措施：
1. 避免使用含有甲醛的建材和家居用品。
2. 加强通风换气，保持室内空气流通。
3. 排除甲醛污染源，定期做好室内清洁。
4. 注意饮食卫生，多喝水、多吃新鲜蔬果，增加机体抵抗力。
5. 建立良好的室内环境监测机制，定期检测甲醛浓度，及时采取防治措施。
