橙子和螃蟹都是非常健康的食品，它们富含维生素C和其他营养物质，但它们是否能搭配食用则需要进一步了解。
橙子和螃蟹的搭配可以满足身体对多种营养的需求。以下是这两种食物的营养成分：
橙子：橙子是天然的抗氧化剂，且含有大量的维生素C、钾和纤维素。
螃蟹：螃蟹是一种全面的蛋白质来源，同时以底层生物为食，故富含矿物质和维生素，并且在人们的日常饮食中很容易得到。
橙子和螃蟹的搭配需要遵循以下原则：
1. 适量食用：橙子和螃蟹都含有维生素C，如果食用过量可能会导致肠胃不适，因此两个食品的搭配要适量。
2. 不可过快地食用：不管是橘子还是螃蟹，都是非常新鲜的食材，所以你需要保证吃得慢，充分咀嚼以利于反应机体和增加饱腹感。
3. 避免搭配过多辣椒和生姜: 螃蟹本身就已经有一定的辛辣味道，所以如果再搭配过多的生姜或辣椒等调味品的话可能会影响食品的口感。同时，含有大量马来酸的水果会对人体不止道去症毒， 还可以提高人体的免疫力。
总之，橙子和螃蟹是可以搭配食用的，不单美味还富有营养。但是为了避免肠胃不适，建议在搭配时注意食用量和食用方式等细节。
