黑茶饮用有七忌

2023-05-25 37阅读

1. 孕妇和哺乳期妇女不能喝黑茶。由于其中含有咖啡因、茶碱等物质,会增加孕妇和婴儿的神经系统兴奋性,对胎儿和哺乳期儿童身体不利。

2. 血压偏高的人群不宜饮用黑茶。茶中含有一定量的咖啡因、茶碱等物质,这些物质能够刺激中枢神经,加快心脏的跳动,增大了血压。

3. 患有感冒、发烧的人群不宜饮用黑茶。由于茶中富含单宁酸等成分,这些物质在人体中容易被分解成具有收敛性质的物质,导致感冒、发热症状加重。

4. 糖尿病患者不宜饮用黑茶。由于茶中含有大量的茶碱、咖啡因等成分,这些物质会加速胰岛素分泌,从而影响血糖的正常代谢。

5. 睡眠不足的人群不宜饮用黑茶。茶中含有咖啡因、茶碱等提神物质,过多摄入会导致神经兴奋,进而影响睡眠。

6. 出现便秘症状的人群不宜饮用黑茶。黑茶中的单宁酸等物质具有收敛性质,大量饮用会令肠胃蠕动减缓,推迟排便时间,增加便秘风险。

7. 患有肝肾疾病的人群不宜饮用黑茶。茶中的茶碱、咖啡因等成分会刺激心脏加快跳动,增加肝肾负担,加重疾病症状。

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