1. 保持皮肤清洁：勤洗脸，少用刺激性强的洗面奶，尽量选择温和保湿的洁面产品。
2. 适当保湿：面部肌肤老化后会特别缺失水分，因此需要适时添加保湿成分，如保湿霜、滋润精华等，可以给肌肤孕育养分。
3. 防晒护肤：面部肌肤最为容易受到外部伤害，闪光灯、紫外线等都会破坏我们的皮肤组织，因此平时在出门时不妨使用防晒霜进行保护。
4. 改变生活方式 ：坚持日常锻炼可以加速身体代谢废物排毒，加入适当的氧气供应，修护皮肤组织。
5. 少抽烟少喝酒：这些不良习惯对身体有着严重危害，容易对细胞产生破坏性的影响，从底层给细胞带来伤害，进而控制消除皱纹形成。
6. 经常泡脚：穴位按摩泡脚能够促进身体睡眠，能够促进人体循环，给肌肤的运动补充足够的营养。
7. 睡眠充足：保持规律作息和足够睡眠对于面部皮肤的调理是非常重要的，所以调整睡眠时间才是诱发皱纹难以抑制最好的方法之一。
