1. 在qq登录界面点击“忘记密码”。
2. 根据提示填写自己的注册手机号或者邮箱地址，进行身份验证。
3. 选择找回密码的方式，可选择通过绑定的手机号码找回密码或者通过输入注册时的安全问题来找回密码。
4. 如果是通过注册时的安全问题来找回密码，需要回答几个问题，正确回答后即可设置新密码。
5. 如果是通过绑定的手机号码找回密码，需要输入验证码并进行短信验证后，即可设置新密码。
6. 若以上两种找回方式均不行，可以选择用账号使用问题，联系QQ客服寻求帮助，根据其要求提交相关证件进行验证。验证通过后，即可重置密码。
7. 鉴于安全原因，建议多维护自己的手机号码和安全问题，定期更换密码，确保账户安全。
