1. 蒲公英又名蒲辣子、落花生、蒲苄子等多种名称,是一种草本植物。它含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、钾、铁等。
2. 蒲公英还含有丰富的抗氧化物质,有助于清除自由基和毒素,促进身体健康。
3. 天天喝蒲公英茶可以增强免疫力,改善消化系统,降低胆固醇和血压,减轻体重,补充水分等作用。
4. 但是,蒲公英茶也含有一定的利尿作用,并且可能会影响药物代谢等,因此不能过量饮用。
5. 建议每周不要超过3-4次,每次1-2杯即可,同时需要关注自身身体状况,如肝肾疾病,孕妇等不宜饮用。
6. 蒲公英不适用于所有人,特别是那些对菊科植物过敏的人,也需要特别注意。最好在饮用之前先咨询医生。