1. 寻找帮助
当发现自己无法爬上铺时，可以通过寻找同车厢的旅客来求助。请求他们为你提供帮助，并共同制定解决问题的方法。
2. 使用辅助工具
如果自己的身体条件有限，可以选择轮椅、手把等辅助工具，或者寻求车站或列车工作人员的帮助。
3. 提前预订下铺
在购票时可以选择提前预订下铺，这样就不必担心爬不上高铺的问题了。
4. 增强体力
提前进行锻炼，增强身体素质，这样也可以帮助自己轻松攀爬高铺。
5. 常备折叠梯或攀爬工具
如果经常需要乘坐高铺火车，可以考虑购买一些折叠梯或攀爬工具，这样即使铺位较高，也能够轻松攀登。
