荞麦皮枕头是一种相对较为耐用的枕头，但是使用一段时间后也会存在一些问题，如下：
1. 失去弹性：荞麦皮枕头会随着使用而逐渐失去弹性，这时候枕头将不太舒适。如果您的荞麦皮枕头变得扁平或塌了，那么应该考虑更换枕头。
2. 气味：如果荞麦皮枕头散发出奇怪的气味或臭味，那么这也是需要考虑更换枕头的时候了。
3. 有污渍或破洞：如果荞麦皮枕头因为长期使用出现了污渍或破洞，那么它就不能再被使用了。
4. 过于老化：如果您的荞麦皮枕头已经使用了很长时间，它就会变得老化，甚至开始开裂或变成灰色。这些情况都意味着需要更换新枕头。
基于以上考虑，建议每1-2年更换一次荞麦皮枕头，以保持舒适的睡眠质量。
