微信群文件过期是指群文件在一定时间内未被下载或更新，系统便会自动将文件标记为过期。群成员若想再次下载该文件，需要先恢复文件的正常状态。下面是恢复过期文件正常的方法：
1. 找到过期的文件，点击文件名称。
2. 在弹出的菜单中，选择“更多”，然后再选择“恢复”。
3. 系统会弹出恢复成功的提示信息，此时文件已经恢复正常。
4. 如果在群内下载时仍然不能下载，请尝试退出当前群聊并重新加入。
5. 如果以上方法均无效，可以尝试重新上传该文件，并设置一个新的有效期。
总之，避免文件过期最好的方法是在上传文件时设置一个较长的有效期，以免频繁操作和管理。同时，在下载文件时也应尽快下载并保存到本地，避免文件过期的困扰。
