饮用天然水和矿泉水的区别如下：
1. 来源不同：天然水是来自自然界，例如河流、湖泊、山泉等，而矿泉水则是经过人工加工、净化、灭菌处理的。
2. 组成不同：天然水基本上是纯净的水，没有添加任何物质；而矿泉水则含有丰富的矿物质、微量元素和溶解性气体。
3. 适宜人群不同：天然水一般适合任何人群饮用，而矿泉水因为含有丰富的微量元素和矿物质，对于身体需要特定元素的人士，比如孕妇、老人、小孩等更加适合。
4. 应用领域不同：天然水常用于饮用、做菜、泡茶泡咖啡等，而矿泉水由于含有多种矿物质，也可以用于治疗疾病、美容养颜等方面。
总之，无论选择哪种水，我们都应该注重水质的卫生和安全，并根据自己的实际需要进行选择。
