1. 肠胃功能较弱的人:白果具有收涩作用,在体内容易形成较为致密的物质,对于肠胃功能较弱的朋友来说,可能会引起肠道不适,出现腹泻等症状。
2. 糖尿病患者:白果中含有较高的碳水化合物和蛋白质,同时也含有较高的热量,糖尿病患者日常需要注意饮食热量的摄入,因此不适合大量食用白果。
3. 湿热体质的人:白果具有去火清热的功效,但同时也具有收敛作用,湿热体质的人食用白果容易导致痰湿堵塞、气滞胀满等症状。
4. 上火体质的人:白果虽然具有去火清热的作用,但是如果食用过多或者长期食用,也容易引起上火的症状,如口干舌燥、烦躁不安等。
5. 过敏体质的人:有些人身体对白果存在过敏反应,如皮肤瘙痒、湿疹等,在这种情况下,最好避免食用白果。
6. 高血脂患者:白果中含有较高的脂肪,虽然主要是不饱和脂肪酸,但是如果摄入过多,也容易导致血脂升高,加重高血脂的病情。
7. 排便困难的人:白果具有收敛作用,容易引起大便干燥、排便困难的情况,所以需要注意适量食用。