鼾声大是指睡眠时鼻子发出的响亮声音，影响到周围的人的睡眠质量。以下是可能引起鼾声大的一些原因。
1. 鼻腔阻塞：尘土、花粉、烟雾等进入鼻孔，堵塞了鼻腔，使正常呼吸受阻，导致鼾声大。
2. 肥胖：肥胖者因为脂肪在头颈部的分布过多，从而造成喉部和鼻部的压迫，导致呼吸道变窄，呼吸不畅通而鼾声大。
3. 口腔问题：口腔问题比如口腔干燥，缺乏口腔保健，咀嚼不够、牙床受影响等问题会增加鼻腔阻塞和鼾声
4. 酗酒：酗酒会使经常喝酒人士易患睡眠呼吸暂停（apnea）、打鼾症或其他形式的睡眠失调。
5. 疲劳：长期过度疲劳会影响呼吸链的和收缩力量，导致息肉和喉炎形成，从而导致鼾声大。
6. 龋齿、牙齿缺损等口腔问题，容易引发打鼾。
7. 面部和颈部构造：面部和颈部构造不同也可能影响睡眠时呼吸。例如，拥有下巴小的人较易出现打鼾，因为他们的舌头更易向后滑动，阻碍肺部的通畅。
建议防治：
1.减肥
2.睡眠姿势调整到侧卧位
3.保持口腔卫生，尤其是夜间前刷牙漱口；同时避免食用过重或刺激性食物及酒精类饮品。
4. 选择适当的枕头高度
5. 如果您一直打鼾，请咨询一位知名的医生或专业人士，以确诊病因及提供最优化的治疗方案
