槐花是夏季的时令食材,不仅味道鲜美,还有清凉解暑的功效,被广泛地喜爱。下面给大家推荐一款简单易做、味道十分美味的槐花菜谱——蒜香麻酱槐花。
1. 选购新鲜槐花,注意不要有虫蛀或者变质的情况。
2. 把槐花的花瓣洗净,用清水浸泡一会儿,待其变软后在沸水中焯烫1分钟。
3.将焯过水的槐花捞起,过冷水,再用手挤干水份备用。
4.准备蒜香麻酱:取适量熟白芝麻,放入研磨器中磨成细末,加入切碎的蒜末、盐、香油、花生酱,调匀备用。
5.将槐花放入盘中,用勺子把蒜香麻酱均匀地淋在槐花上面,即可食用。
总的来说,蒜香麻酱槐花是一道营养丰富、味道鲜美的夏季菜肴。它不仅可以增加食欲、清凉解暑,还有预防口腔溃疡、消除口臭等功效。如果你还没有尝试过这道菜,不妨趁着槐花季,试着亲手做一次,体验一下它香气四溢、入口柔软的美味滋味。