糖尿病人什么时候吃阿胶好

2023-07-07 21阅读

阿胶是一种膏状营养品,由驴皮炖制而成,主要含有胶原蛋白、氨基酸、钙、铁等多种营养物质。对于糖尿病患者来说,合理食用阿胶有利于降低血糖、增加胰岛素敏感性、减少血脂等方面有益作用。但是糖尿病人吃阿胶需要注意以下几点:

1.空腹或餐前不宜吃阿胶,容易导致血糖升高。

2.建议在餐后适量食用阿胶,以免影响正餐的消化吸收。

3.每次食用量不宜过多,建议控制在10克以下。

4.已经发生糖尿病并出现并发症的患者,应在医生指导下食用阿胶。

5.过度食用阿胶容易造成营养过剩、肝肾负担等问题,因此需适量食用。

6.建议选择品质好、质量可靠的阿胶产品,并注意保存方式,避免受潮变质。

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