1. 腰眼穴:腰眼穴是人体的一个穴位,也称为肾俞穴。其位置在脊椎上方,第二、第三腰椎棘突下的凹陷处,约在腰部正中线上方。按揉腰眼穴可以起到促进肾脏功能、缓解腰背疼痛、调节内分泌等作用。
2. 齐眉穴:齐眉穴又称印堂穴,是颈前风池的上方,两眉之间的凹陷处。按揉齐眉穴可以缓解头痛、眩晕、失眠等症状,也有助于提高工作效率和精神状态。
3. 中府穴:中府穴位于足底,跟腱后线的正中央,也就是足心中心部位。按揉中府穴可以增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等。此外,中府穴也与内脏器官有着密切关系,如按揉胆经上的中府穴可以缓解胆囊炎、胆结石等疾病。