调节放大效应是指一个人或事件的观察、判断和反应会因为自身的情绪、思维、经验等因素而发生变化，影响一个局面的进展和结果。其含义是，我们的主观因素对环境和情境的反应会进行加强或者削弱，导致我们对于这个事物的观点变得更加偏向或更加背离。
以下是关于“别构调节放大效应”的解释：
1. 别构：即离开自己的思维定式，不片面迎合自己的情绪和固有经验中，去客观评价、理智分析外在事件或局势。这意味着我们需要超越自己以往的观念，全面理解任何决策或情况下的各种因素。
2. 调节：即要建立客观的、平衡的、合理的思维方式来调整我们对于环境和情境的反应，避免不良的情绪影响决策。
3. 放大效应：即指我们对某一件事物的认知如果受到主观因素（如情绪、经验等）的干扰，可能会因此失真，使我们对这个情况产生误判和失衡的观点。
因此，“别构调节放大效应”的意思是我们在进行决策和处理问题时需要超越自己的主观感受，建立客观的、平衡的思维方式来处理，从而能够避免不良情绪的影响，以便更全面地了解事实，做出更加合理、公正和准确的决策。
