1. 过敏体质：如果你对生姜或红枣过敏，就应避免饮用生姜红枣茶。这种茶可能会造成不适甚至过敏反应。
2. 消化问题：对于那些有消化问题的人来说，可能要小心饮用生姜红枣茶。生姜和红枣两种成分都可以刺激胃液分泌，并加速肠胃蠕动，从而导致腹泻、胃痉挛等问题。如果你有胃炎、胃酸过多等胃部问题，最好先咨询医生再进行饮用。
3. 体寒体虚：生姜红枣茶是一种温补食物，所以不适合体质寒凉的人，因为它会进一步加重体内的寒气，导致手脚冰凉、腰膝酸软等症状。
4. 高血压：生姜红枣茶中含有一定的咖啡因，如果你已经被高血压诊断过，或者高血压病人家族史，应该限制咖啡因的摄入量，以免对身体产生不利影响。
5. 止血药物：如果你正在服用阿司匹林等类似的止血药物，饮用生姜红枣茶可能会对血凝效果产生影响。因此，这种茶和药物的使用应有适当间隔，并在使用前咨询医生的建议。
