1. 保持指甲的卫生。经常清洗指甲，避免指甲上残留物聚集。
2. 避免长时间浸泡手指在水中。长时间浸泡在水里会使指甲变脆弱并受损。
3. 使用保湿手霜。使用含有维他命E和甘油的保湿手霜能够帮助指甲在干燥的环境中保持光泽，同时能够防止皮肤裂开和干燥。
4. 避免咀嚼指甲。咀嚼指甲可能导致指甲变脆弱并且容易受伤。
5. 避免使用含有化学物质的清洁剂或者化妆品。这些化学物质会令指甲变得脆弱，进而容易分层或者断裂。
6. 均匀地对指甲进行修理。把不均匀的指甲修平，并且切断过长的部分，以避免指甲受损。
7. 经常涂指甲油。涂指甲油能够保护指甲免受环境的侵害，在指甲变脆的时候还能够加强指甲的防护功能。
8. 饮食要注意均衡。多食用富含钙质、维生素A和B的食物，以养护指甲健康。
