手机录制的视频通常是以MP4格式保存的，这是因为MP4格式具有以下优点：
1. 兼容性强：MP4格式适用于各种操作系统、软件和设备上播放，包括Windows、Mac、Android和iOS等。
2. 压缩率高：MP4格式可以极大地压缩视频文件的大小而不影响其画质，节省了存储空间并方便传输。
3. 支持多媒体：MP4格式不仅支持视频，还可以存储音频、文字和图片等多种媒体格式。
4. 高清画质：MP4格式支持高清分辨率，可提供清晰细腻的画面效果。
5. 安全稳定：MP4格式采用标准化编码方式，能够保证视频的安全性和稳定性，避免因编解码方式不同而出现的播放问题。
总之，MP4格式是一种广泛使用的视频格式，很多设备和平台都支持它，并能够满足我们对视频的各种需求。
